什么洋葱和韭菜能成绝配？这两种食材的独特口感和营养保健功效将让你意外惊

洋葱和韭菜通常是可以一起吃的。因为这两种食物并不存在互斥反应，搭配起来也没有影响。而且，适当食用这两种食物还有以下好处：

1. 杀菌：洋葱本身属于一种刺激性食物，可以起到抵御流感病毒，具有较强的杀菌作用。在与韭菜搭配食用后，可以提高这种效果。

2. 促进消化：洋葱和韭菜都富含纤维素，这两种食物一起搭配食用，可以促进患者的肠道蠕动。对于胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振的患者，都具有明显的促进消化功能。

3. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，其可以散发出一种独特的辛香气味。在与洋葱搭配食用后，有助于疏调肝气，具有益肝健胃的功效。

4. 补肾壮阳：洋葱所含的蒜辣素，在体内氧化，具有兴奋作用。可刺激内脏平滑肌收缩，促进内分泌腺体产生雄性激素。而韭菜也叫起阳草，含有丰富的锌元素。搭配食用还可以起到补肾壮阳的功效。